po prostu

Powiedz mi jedno, stosowales sie kiedykolwiek do jakiejs diety? ograniczales jakies niezdrowe produkty? Bo ta dieta jest slaba i widac ze posilki tam troche zmieszane po prostu zeby wyrobic zapotrzebowanie, jak dla mnie po 2 dniach nie dasz rady

Po prostu teraz kłamiesz. Nigdy nie powiedziałem złego słowa na Prolaba. Natomiast o 6 miejscu w rankingach kłóciłeś się jeszcze przy mnie z "Szumkiem" w Raju i parę osób o tym jeszcze pamięta. Co do jakiegoś zachwalania ze względu na handlowanie to o mnie ludzie wiedzą na forum że handluję odżywkami i jest to jawne. [...]

nejmu92 nie nie chce pokazać że jestem kozak z tym tatuażem tylko po prostu kręci mnie to od małego ...

bo to po prostu ściema marketingowa jest. I za młody i tak jesteś, po 25 roku życia. rób technicznie, spokojnie a nie szybko :-)

[...] bardzo dobrze w smaku bardzo dobre.Regenerate w smaku nie był już taki dobry ale za to działał wyśmienicie, wziąłem go po mega ciężkim treningu nóg z Michałem Karmowskim ,zaznacze że był to jedyny suplement po treningowy jaki przyjąłem ,nie miałem po prostu ze sobą żadnych suplementów.Regenerate sprawdził się w 100% regeneracja oceniam na 9/10!!

Chłopie,po prostu cudo.Licze na sporą ilość przepisów :)

Z tymi seriami na 6-8 tygodni nie pomoga bo po prostu nie rozumiem. Co do FBW to kazde ciwczenia zlozone, ciezkie jest wlasnie dopasowane do tego typu treningu. Ma wlasnie z takch cwiczen sie on skladac pomijajac izolowane itp. Sa plany w systemie MASS ktore inaczej rozpatruja typ treningow FBW ale to akrat prywatna wersja planow na danym [...]

[...] - i uważam, że pod względem taktycznym to był wielki kunszt, aczkolwiek przyznam, że samo w sobie starcie było przeciętne. Nie uważam Mirka za jakiegoś boga, tylko po prostu doceniam jego wartość. Tak samo jak doceniam wartość Fedora czy Nogueiry. Jak już chcesz znać moje zdanie to powiem ci, że uważam Fedora za lepszego całościowo [...]

[...] , walczyl najczesciej z ciezszymi od siebie, wiec nie bardzo Cie rozumiem , co trzeba spelnic aby byc topowym fighterem? A moze zle Cie zrozumialem , moze chodzilo Ci ,ze po prostu jakos jego styl Ci nie pasowal? Co do samej walki Saku to generalnie powinno sie przerywac jak wleca w liny , sedzia nie dawal dodatkowego a po niektorych [...]

Proponuję odjąć trochę z ww i tł na rzecz białka i po prostu mięso i jeszcze raz mięso najlepiej wołowe i lepiej jeszcze lekko niedogotowane niż przegotowane, zamiast oliwy orzechy włoskie, surówa i ciemny razowiak albi gryczana. Zasranów się jeszcze czy aby przypadkiem twoje ssanie nie miało podłoża psychicznego. Może tak niepotrzebnie boisz się [...]

[...] lekcje z liczenia zapotrzebowania itp. Moje liczby nie wzięły się z nikąd. Obserwowałem siebie i wiem na co mogę sobie pozwolić a na co nie. Tylko, że w pewnym momencie po prostu stanąłem przed faktem, że gdzie nie ruszę będzie jakiś feler. Stąd postanowiłem się poradzić. Ps. Proszę o wnioski bardziej treściwe, nie ogólniki, typu: "zła [...]

bieganie = aeroby = spalanie nie wiem jak bardzo się to odbije na masie, ale jak bezpośrednio po biegu wypijesz carbo, lub uzupełnisz węglowodany bananem, owocem itp. nie powinno to być, aż takie tragiczne w skutkach, musisz to po prostu uwzględnić w diecie.

[...] zdrowie) ćwiczy parkour, brzuszki, pompki i podciąganie, czyli takie ćwiczenia na własnym ciele. Nie wiem czy ćwiczy ciężarami. Ja miałem astmę, ale z niej wyrosłem, po prostu mi przeszło, wszystko przez nasiloną alergię. Jak dla mnie - dużo ruchu na świeżym powietrzu jeszcze nikomu nie zaszkodziło. Dlatego sądzę, że ważne są ćwiczenia [...]

Liczyłeś tygodniowo kcal czy po prostu patrzyłeś po lustrze jak leci? Bo zastanawiam się jak to ująć ,żeby czasem nie obniżyć jakoś bardzo tych kcal

[...] bredzi i o bieganiu ma nikle pojecie jak widze. 10 km w tempie 5 minut dla 15-latka ... Po pierwsze propozycja zeby laik zaczal biegac w takim tempie, taki dystans jest po prostu absurdem ... Po drugie wybiegania stosujemy w stosunku do biegow dlugodystansowych, a bieg na 3 km takim nie jest. Po trzecie wybiegania (o ile wiesz o czym [...]

Nie napiszę nic oryginalnego. Po walce Davis z Nogiem nie wierzę aby mógł on usadzić JJ . Bader też nieprzekonująco wypunktował Noga i z JJ nie istniał po prostu. Tylko Machida ma szansę, przynajmniej na papierze. Rampage, tak jak pisałem wcześniej, jeśli JJ się za bardzo podnieci to może JAckson zaserwuje mu jakąs dobrą kontre. Ale to 5% szans

po prostu brak mi slow, pieknie !!!!!!!!!!!!!!!!

JA ******LE! SZOK! SZOK! SZOK!!! Balaszka mnie po prostu rozbiła... wspaniała i wyciągnięta bez trudu! Takich akcji często sie nie ogląda... chyba, że w wykonaniu Mino!! Ok, czas na kolejną walkę!! HAHAHAHA, BRAWO PAWEŁ!!!! KOCHAMY CIĘ!!!!!!!!!

niesamowite, po prostu klasa!!! prawie 2 godziny stresu czy będzie coś widać w przekazie się opłaciło:)

no chyba nie o to ci chodzilo dokladnie tak mi sie wydaje.... po prostu proporcja bialek cie interesowala co ja moge napisac to ze oba sa swietne bralem wielokrotnie jedno i drugie i nie mialem czegos takiego ze organizm ktoregos nie tolerowal a kiedys sporzywalem tylko soje i byly roznego rodzaju rewolucje